雇われないで自由に生きる方法を模索しています。-20kg ダイエットにも成功しました。

そうだリーマン&肥満を卒業しよう!

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急性心筋梗塞で倒れてから一年が経過して思うこと

2019年5月末に急性心筋梗塞の手術をしてから一年が経ちました。 とりあえず一年間、再発せず、それ以外の病気にも事故にも遭わず、生きながらえたことに感謝です。 いま考えると心筋梗塞で倒れる前は、だるく …

Twitter を「フォロー」してもらうボタンを自分のブログに設置する方法

手順 ①下記のサイトにアクセスする。 https://publish.twitter.com/ ②サイトの下の方にある「Twitter Buttons」をクリックする。 ③「Follow Button …

ダイエットで20kg減量に成功してから半年が経過、リバウンドしないために私が続けた5つの習慣

2019年5月末の心筋梗塞の手術から一年が過ぎました。とりあえず一年間生きられてホッとしたという感じです。 そして病気がきっかけで始めたダイエット。ゲーム感覚で取り組んだ結果、2019年5月末の入院時 …

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