雇われないで自由に生きる方法を模索しています。-20kg ダイエットにも成功しました。

そうだリーマン&肥満を卒業しよう!

「 月別アーカイブ:2023年08月 」 一覧

【感想・ネタバレ】「サラリーマンは現代の奴隷制度」古代ローマから学ぶ奴隷の扱い方、そして奴隷から解放されるにはどうしたらいいのか? (マルクス シドニウス ファルクス、 ジェリー トナー著「奴隷のしつけ方」より)

マルクス・シドニウス・ファルクス (著), ジェリー・トナー (著), 橘 明美(訳)の書籍「奴隷のしつけ方」を紹介します。 人のマネジメントはいつの時代も難しい 「サラリーマンは現代の奴隷制度」など …

【感想・ネタバレ】学歴があって、一生懸命働いて、高収入なのに、「なぜ、オレは金持ちじゃないんだ?」そんな疑問に答えてくれる1冊(スタンリー&ダンコ著「となりの億万長者」より)

学歴があって、一生懸命働いて、高収入なのに、「なぜ、オレは金持ちじゃないんだ?」 イントロダクション 豪華な屋敷に住み、高級車に乗っている人はたちは、実際にはあまり資産を持っていない。大きな資産を持つ …

【感想・ネタバレ】リンが老化を加速!「リンを減らすこと」は最強のアンチエイジング!腎機能の管理はダイエットと同じ (黒尾誠氏の「腎臓が寿命を決める」より)

2023/08/17   -健康, , 生活

主治医からの警告 毎年健康診断を受けていますが、5年、10年の単位で見ると腎機能の指標であるクレアチニンが少しずつ高くなってきています。現在は、正常範囲の上限(1.00mg/dL)を超えてしまっていて …

【感想・ネタバレ】やっぱり炭水化物(糖質)は麻薬でした。糖質中毒から抜け出す方法とは?(牧田善二氏「糖質中毒 痩せられない本当の理由」より)

2023/08/16   -健康, , 生活
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牧田善二氏の「糖質中毒 痩せられない本当の理由」を読みました。 肥満者は「自分の体重を管理できない人間」ではなく、脳が「糖質中毒」に侵され、糖質(炭水化物)を取らずにいられない状況に置かれている人間な …

【感想・ネタバレ】「人は必ず死ぬ」「人生は一回しかない」「人はいつ死ぬかわからない」 モチベーションクライシスには死生観を意識する。(大塚寿氏の「50歳からは、「これ」しかやらない」より)

2023/08/15   -健康,

いつものように書店で暇を潰していると「50歳からは、「これ」しかやらない」(大塚寿)というタイトルの本が目にとまった。この先の自分の人生の方向性を考えるのに何か参考になるんじゃないかと思い読んでみるこ …

【感想・ネタバレ】人生は全てギャンブル! スイス銀行家から学ぶ、賭けて勝つためのルール「マネーの公理」とは?

投資のモチベーションを保つため、時々お金についてのマインドセットの本を読んでいる。 本屋で「マネーの公理 スイスの銀行家に学ぶ儲けのルール」(マックス・ギュンター (著), 林 康史 (翻訳), 石川 …

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