「 投稿者アーカイブ：DaMeRy 」 一覧
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Twitter を「フォロー」してもらうボタンを自分のブログに設置する方法
手順 ①下記のサイトにアクセスする。 https://publish.twitter.com/ ②サイトの下の方にある「Twitter Buttons」をクリックする。 ③「Follow Button …
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ダイエットで２０kg減量に成功してから半年が経過、リバウンドしないために私が続けた５つの習慣
２０１９年５月末の心筋梗塞の手術から一年が過ぎました。とりあえず一年間生きられてホッとしたという感じです。 そして病気がきっかけで始めたダイエット。ゲーム感覚で取り組んだ結果、２０１９年５月末の入院時 …
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ダイエットで２０kg減量から３ヶ月が経過、その後どうなった？ 結果を公表します。まさかリバウンドなんてしてないよね？
2020/02/22 -健康
ダイエットのきっかけ ２０１９年５月末に急性心筋梗塞を患いカテーテル治療をしました。その時の体重は８５ｋｇ、血液検査もコレステロールや血糖値が高め、血圧も高めでした。退院の時、主治医から、再発防止のた …
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【感想・ネタバレ】更科功氏の「残酷な進化論」を読んで、なぜ会社勤めが原因で病気になってしまうサラリーマンがいるのか？ その答えを書いてみた
生物学者の更科功（サラシナ イサオ）氏の著書「残酷な進化論」、本屋に平積みされていたので、何気なく手にっとてみた。開いてみたところ冒頭に、ヒトは「心臓病になるように進化した」とあるじゃあないですか。 …
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半年で体重が２０kg減！ゲーム感覚で無理なく楽しく痩せるダイエットの秘訣を公開します。
インプットとアウトプットを見える化したダイエットの記録です。食事は１日の摂取カロリーに気をつける以外は、特にキツイ制限は設けません。この方法はゲーム感覚で楽しみながら取り組むことができるので、超オスス …
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【急性心筋梗塞になった私の提言】メタボな身体を食事管理で改善しょうと思っている人に、健康食の宅配サービスの定期購入をお勧めします
いやあ、死は突然襲ってくると実感した出来事がありました。 私、急性心筋梗塞になってしまいました。 緊急のカテーテル手術で何とか一命を取り留め、三途の川を渡ることだけ避けられました。 サラリーマン卒業す …
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【感想・ネタバレ】「大富豪が実践しているお金の哲学」（冨田和成 著） 、彼らはどうしてお金持ちになれたのか？
先日、とあるお金に関するセミナーで、冨田和成氏の講演を聞きました。 冨田氏は、大手証券会社で富裕層向けプライベートバンキング業務を経験し、2013年３月に証券会社を退社、同年4月に株式会社ZUUを設 …
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平成３０年(２０１８年)の税制改正で、サラリーマン大家さんの所得税の控除額は、減るの？増えるの？どっちなの？
時代は平成から令和に変わりましたが、 先日税務署から税改正の案内が封書で届き、昨年あった「平成３０年(２０１８年)の税制改正」のことを知りました。 これをきっかけに国税庁のHPで改正のことを詳しく調べ …
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NISA始めたいんだけど、「一般NISA」と「つみたてNISA」どっちがいいかな？と迷っている人のために、メリット・デメリットをまとめてみた
こんばんは、サボリーマンです。 今日も体調不良のため会社をサボってしまいました。 自宅でまったりしていると、知り合いから 「NISA始めたいんだけど、「一般のNISA」と「つみたてNISA」どっちがい …
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本当に高齢者ドライバーは重大事故を起こしやすいのか？
先日（4/19の白昼）、東京の東池袋の都道で乗用車が赤信号を無視して暴走し、歩行者を次々とはね、自転車に乗っていた母娘が亡くなり、８人が重軽傷を負うという痛ましい事故がおこりました。車を運転していた …