HOME >運動「 運動 」 一覧 ダイエットで２０kg減量に成功してから半年が経過、リバウンドしないために私が続けた５つの習慣 2020/06/14 -健康, 生活, 科学・技術 カロリー, 体重, 運動 ２０１９年５月末の心筋梗塞の手術から一年が過ぎました。とりあえず一年間生きられてホッとしたという感じです。 そして病気がきっかけで始めたダイエット。ゲーム感覚で取り組んだ結果、２０１９年５月末の入院時 …
